Browse By

Category Archives: Tidur

narkolepsi

Mengenal Narkolepsi dan gejalanya

Narkolepsi adalah gangguan tidur yang gejala awalnya ditandai dengan rasa kantuk yang tidak tertahankan di siang hari, lalu pada umumnya berlanjut dengan serangan tidur atau tidur secara tiba-tiba tanpa mengenal waktu dan tempat. Narkolepsi sebenarnya termasuk kelompok gangguan otak jangka panjang. Kondisi ini terbilang langka.

Efek buruk terlalu banyak berolahraga

olahraga menjadi bagian yang sangat penting dari aktifitas sehari-hari, sehingga tampaknya kita juga harus benar-benar memahami akan pentingnya tubuh yang sehat. Dan walaupun kita sudah menyadari tentang pentingnya melakukan aktifitas olahraga, akan tetapi kita juga perlu mengetahui bahwa melakukan olahraga secara berlebihan bukanlah sesuatu yang